ALERTA DE CALOR ANTES DE LAS LLUVIAS
El calor extremo puede representar un peligro para grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas. Tal es así que el Servicio Meteorológico Nacional pidió extremar los cuidados con respecto a los sectores señalados.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió para este domingo un alerta por calor extremo en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Debido a esto, el organismo señaló que la temperatura máxima alcanzará los 35 grados.
Por si fuera poco, el SMN adelantó que para el lunes se espera que el termómetro alcance los 38 grados en el AMBA, mientras que la mínima rondará los 27. En cuanto al clima, explicaron que la jornada permanecerá parcialmente nublado y recién se esperan lluvias para el martes y miércoles.
Para esto, enumeró una serie de recomendaciones a tener en cuenta. Los consejos de el SMN para el calor extremo son:
- Aumentar el consumo de agua. No esperar a tener sed para hidratarse.
- No exponerse al sol en exceso, ni entre las 10 y las 16 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y personas mayores.
- Evitar la cafeína, el alcohol y las bebidas muy azucaradas.
- No realizar comidas abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y clara.
- Protegerse con sombrero, y anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Por otro lado, el SMN sostuvo: “Es fundamental buscar atención médica inmediata si se presentan síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, fiebre superior a 39 grados, sudoración excesiva, sensación sofocante de calor, piel seca, agotamiento, mareos o desmayos, dolores estomacales, falta de apetito, náuseas, vómitos o dolores de cabeza, entre otros”.
