SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA
Especialistas del Hospital de Clínicas de la UBA advierten que sólo 1 de cada 10 personas gestantes consulta sobre el tema antes del parto.
Recibir información durante el embarazo puede ser clave para iniciar el amamantamiento con mayor seguridad y prevenir dificultades en los primeros días de vida del bebé.
El Hospital de Clínicas organizará una jornada abierta a la comunidad, el 5 de agosto, a las 10 h.
La Dra. Graciela Corral (MN 71.346), jefa de Neonatología del Hospital de Clínicas de la UBA, señala que “contar con información adecuada y de calidad desde el embarazo ayuda a derribar mitos y ganar confianza”. Además, destaca que durante ese período las personas están “más atentas y dispuestas a escuchar y recibir información del equipo de salud, por lo tanto es el momento ideal para aprender las técnicas y conocer los beneficios de la lactancia, que harán que se sientan más seguras y preparadas para que sea más exitosa”.
En relación a la baja tasa de consultas sobre lactancia durante el embarazo, Corral menciona que se debe a que “hay una creencia popular de que amamantar es natural e instintivo por eso no se pone suficiente interés es el tema, de modo que las consultas obstétricas suelen centrarse principalmente en la salud física de la embarazada y del feto”.
“La lactancia es una práctica espontánea y natural pero no es completamente instintiva. Existe información que la persona gestante puede adquirir y que favorece el inicio de la lactancia”, explica la especialista. Estos son algunos de los aspectos más importantes que conviene conocer antes del parto:
El contacto piel a piel debe ser inmediato al nacer: colocar al bebé sobre el pecho de la persona que dio a luz estimula el reflejo de búsqueda y succión, además esta libera oxitocina, la hormona clave para el apego y la producción de leche.
El calostro es la primera leche, escasa en cantidad, pero rica en nutrientes y defensas, de color amarillento y espeso. A diferencia de la leche madura, su fórmula es perfecta para las necesidades del bebe los primeros 2 a 5 días de vida. Ayuda a expulsar el meconio, a regular la glucemia, protege al bebé de bacterias y virus del entorno y contiene los nutrientes necesarios para esta etapa. La leche madura comienza a aparecer a los 3 a 5 días de vida.
Se debe amamantar al bebé cada vez que lo pida, sin mirar el reloj ni tener horarios fijos, lo normal que pide el bebe es 8 a 12 veces al día. También es importante saber que el pecho no solo alimenta, sino que brinda consuelo y regula la producción de leche según las necesidades del bebé.
La succión del bebé y el vaciado del pecho es la forma natural de estimular la producción de leche. Se recomienda que la persona que amamanta beba entre 2,5 a 3 litros de líquidos al día. Superar esta cantidad no aumenta la producción de leche. Si bien el agua es la mejor opción, también puede ingerir infusiones, caldos y frutas.
La lactancia no debe doler: existen técnicas de agarre y postura para evitar dolor o grietas de pezón. Se debe acercar al bebé frente al pecho como abrazando la mama, que abra grande la boca abarcando el pezón y gran parte de la areola.
Se recomienda buscar un lugar privado, tranquilo, limpio. Tener el apoyo familiar y de la pareja para que la persona que amamanta pueda descansar y centrarse en el bebé.
Preocupaciones frecuentes
Corral señala que muchas personas gestantes temen que “la leche no alcance” o que “el bebé se quede con hambre”. Sin embargo, aclara los signos de alarma que requieren una consulta con un profesional de la salud:
Si el bebé moja menos de 4 a 6 pañales por día, permanece excesivamente dormido, cuesta despertarlo para alimentarlo o se queda dormido apenas comienza a succionar, sin lograr vaciar el pecho.
Si aparece dolor intenso al amamantar, grietas en los pezones o signos de mastitis. Un mal agarre dificulta que el bebé extraiga la leche de manera adecuada, lo que puede hacer que se frustre, llore y lastime el pezón, provocando grietas dolorosas. Además, el vaciamiento incompleto del pecho puede ocasionar zonas endurecidas, calientes o enrojecidas, signos compatibles con una mastitis que requiere evaluación médica.
“La lactancia es un proceso de aprendizaje mutuo y como todo proceso necesita tiempo, es completamente normal que la persona que amamanta tenga dudas, se sienta angustiada, con miedo de estar haciendo todo mal y no alimentar adecuadamente a su hijo, aun habiendo recibido el asesoramiento prenatal. Lo más importante es tener la motivación y las ganas de amamantar sabiendo que pueden surgir dificultades y a su vez que pueden contar y recurrir a equipos de profesionales capacitados que las ayuden con sus dudas y temores”, concluye la especialista.
Una actividad en el marco de la Semana de la Lactancia
En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, el Hospital de Clínicas organizará una jornada abierta a la comunidad, organizada por el Servicio de Neonatología y la Residencia de Enfermería en Salud Materno Infantil. La actividad, que incluirá charlas, trivias y premios, se realizará el miércoles 5 de agosto, de 10 a 12 h, en el Aula 21, 2.º piso del Hospital (Av. Córdoba 2351, CABA).
